tag:blogger.com,1999:blog-65218786839549654512024-03-14T04:21:22.384+01:00EMOCOACHINGEl blog de coaching e inteligencia emocionalClaudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-20700034570323030532015-08-02T17:12:00.000+02:002015-08-02T17:16:54.002+02:00Jornadas de Innovación Educativa en MurciaParticiparemos en las jornadas de Innovación Educativa del noroeste murciano donde nuestra presidenta, Claudia Souza, expondrá sobre "Educación consciente: Mindfulness en las aulas".<br />
Una oportunidad de reunir a centros educativos, instituciones, organismos, padres, docentes y asociaciones con un mismo objetivo: mostrar que otra educación es posible.<br />
La realización de este primer congreso se ha previsto en Cehegín en su primera
edición, el 23 y 24 de Octubre de 2015, para una asistencia de más de 600 personas.<br />
Su organización se ha estructurado con varias intervenciones y ponencias, una mesa
redonda y talleres.<br />
En las jornadas se tratarán temas relacionados directamente con la
mejora y la innovación en el campo educativo, por ello hablaremos de: creatividad, talentos
e inteligencias múltiples, inteligencia emocional, mindfulness, musicoterapia,
improvisación, dificultades de los padres en la educación de sus hijos, etc.<br />
Durante casi dos días vamos a tener la oportunidad de conocer personas
excepcionales que nos van a sorprender con sus ideas y pensamientos, nos van a exponer
sus experiencias y trabajos y nos ofrecerán claves para conocer hacia dónde debe ir la
educación del siglo XXI.<br />
<br />
Desde la Asociación felicitamos a los promotores de las jornadas por la iniciativa, el entusiasmo, la organización del evento y sobre todo por ser los punteros en la Región de Murcia de la implantación de nuevas metodologías en educación.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SppE-nPXcBw/Vb4xFSAxwwI/AAAAAAAACJc/GkJuk87C8LY/s1600/programacion%2B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-SppE-nPXcBw/Vb4xFSAxwwI/AAAAAAAACJc/GkJuk87C8LY/s640/programacion%2B1.png" width="596" /></a></div>
<br />Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-38721144164305009392015-03-01T17:19:00.003+01:002015-03-01T17:20:08.915+01:00La importancia de la Educación Emocional.<div style="text-align: justify;">
Hasta qué punto se valora actualmente la Educación Emocional? No tomemos de referencia a investigadores y educadores volcados en el estudio y promoción de la inteligencia emocional. Pensemos por un momento en el ciudadano de a pie, pensemos en padres, pensemos en monitores e incluso en muchos de los docentes que trabajan en centros, institutos, entidades de educación.</div>
<div style="text-align: justify;">
Resulta importante para ellos educar en emociones, trabajar con las habilidades sociales, desplegar recursos en los alumnos que favorezcan su entrenamiento vital?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.unesco.org/education/pdf/DELORS_S.PDF" target="_blank">El Informe Delors </a>(UNESCO 1998) afirma que la educación emocional es un complemento indispensable en el desarrollo cognitivo y una herramienta fundamental de prevención, ya que muchos problemas tienen su origen en el ámbito emocional. </div>
<div style="text-align: justify;">
En este informe se fundamenta que la educación se afianza en cuatro pilares:</div>
<div style="text-align: justify;">
* Aprender a conocer y aprender a aprender para aprovechar las posibilidades que ofrece la educación a lo largo de toda la vida,</div>
<div style="text-align: justify;">
* Aprender a hacer para capacitar a la persona para afrontar muchas y diversas situaciones.</div>
<div style="text-align: justify;">
* Aprender a ser, para obrar con autonomía, juicio y responsabilidad personal. </div>
<div style="text-align: justify;">
* Aprender a convivir, a trabajar en proyectos comunes y a gestionar los conflictos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo significativo es que, más allá de los avances en educación, en innovación educativa o en investigación, desde lo tradicional se sigue fomentando el aprendizaje para la competición, pero no para la competencia, específicamente la competencia vital.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde Coachia estamos convencidos que la Inteligencia Emocional en el ámbito educativo necesita más promoción, más difusión de su existencia e importancia, más esfuerzos desde la comunidad educativa para incluirla en el reparto académico del aula, llevarla a oídos de los padres a través de los talleres ofertados en el centro y fomentar su aprendizaje en la formación del profesorado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Creemos, dada la experiencia creciente de centros que se abastecen con medios propios de la formación y el entrenamiento emocional, que a pesar de que las políticas educativas no estén ni mucho menos enfocadas en favorecer una educación verdaderamente de calidad (ésta incluiría la inteligencia emocional en el proceso formativo) creemos, decimos, que la Educación Emocional terminará imponiéndose en formato paralelo al oficial y más tarde o más temprano se incluirán políticas educativas que contemplen una escuela más independiente, más emocional, más facilitadora del acercamiento a otras herramientas (como el Mindfulness, por ejemplo) que posibiliten el avance hacia el desarrollo integral de los alumnos y, por qué no, de todos los actores involucrados en el proceso.</div>
<div style="text-align: right;">
<a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank"><span style="color: #cc0000;">C.S</span></a></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-8601188367233044332015-02-01T12:22:00.000+01:002015-03-01T18:05:24.480+01:00Educación emocional en Murcia<div style="text-align: justify;">
Estamos impartiendo talleres de inteligencia emocional en distintos centros de la Región de Murcia, en colaboración con Copedeco y Cepaim.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comenzamos en Assido Murcia y finalizaremos en abril este primer tramo con cinco centros que se beneficiarán de este proyecto.</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta es una iniciativa externa a los centros educativos y financiada por un programa de Caixa Pro-infancia, en este caso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Abogamos por una educación de calidad en donde la Educación Emocional forme parte del currículum académico </b>y sabemos de algunos pocos centros en la Región de Murcia que ya lo han implementado. Otros comienzan a interesarse por la formación del profesorado de modo que se transformen en verdaderos conductores del cambio, desde dentro. </div>
<div style="text-align: justify;">
Nuestro programa <span style="color: #45818e;"><b>Aula de Cambio</b></span>, así lo recoge: Educación emocional para toda la comunidad educativa, con la implicación de los padres en charlas y talleres, la formación de los docentes y la aplicación de programas de inteligencia emocional en las aulas, constituyendo así una RED de EDUCACIÓN EMOCIONAL de la que todos formen parte y se beneficien.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MHVFb-856kQ/VPL2D4UM8UI/AAAAAAAACFk/9Zfbl3XBKD8/s1600/copede..jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MHVFb-856kQ/VPL2D4UM8UI/AAAAAAAACFk/9Zfbl3XBKD8/s1600/copede..jpg" height="90" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://cepaim.net/wp-content/uploads/2014/04/fundacion-cepaim-logo1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Fundación Cepaim" border="0" src="http://cepaim.net/wp-content/uploads/2014/04/fundacion-cepaim-logo1.png" height="92" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2TSGf43FTsk/VPLzorONlzI/AAAAAAAACFY/eHV9lG_dMZM/s1600/assido.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2TSGf43FTsk/VPLzorONlzI/AAAAAAAACFY/eHV9lG_dMZM/s1600/assido.JPG" height="61" width="200" /></a></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-54703638606187405082015-01-01T17:24:00.000+01:002015-03-01T17:46:07.476+01:00Enséñane, pero bonito<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">Enséñame pero bonito, es un documental que muestra diferentes experiencias educativas alternativas al modelo tradicional de aprendizaje. Pretende visibilizar y abrir un debate sobre los principales métodos de enseñanza actuales en nuestro país. Es nuestra aportación para trabajar por una renovación pedagógica y un futuro mejor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">Más información, visita la <a href="http://www.xn--enseameperobonito-ixb.es/" target="_blank">página oficial.</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/bYZJD-aUN0A" width="560"></iframe>Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-19100907001090932842014-12-01T18:12:00.000+01:002015-03-01T18:13:02.180+01:00Pensando en los demás<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
Una escuela, 35 alumnos en clase. Un profesor, Toshiro Kanamori, y un objetivo: SER FELICES y aprender a pensar en los demás.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
Este documental es una revolución pedagógica y el camino de un mundo mejor. Podemos ver mucho trabajo al aire libre y en equipo, cómo se potencia la creatividad y principalmente el sistema de "las cartas del cuaderno" en que tres alumnos escriben cada día una carta explicando sus vivencias e inquietudes y las leen en voz alta a sus compañeros. Llama la atención que este documental esté rodado en Japón, cuna de la disciplina y el control por excelencia. El profesor Kanamori enseña las claves de la felicidad y el ser, sin aplicar ninguna teoría pedagógica sofisticada.</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/f9WzX5Svi3k" width="420"></iframe>Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-16291696581694750812014-09-11T12:14:00.005+02:002015-03-01T11:29:36.797+01:00Empleocúpate: Programa de Coaching y Entrenamiento en Habilidades Emocionales para la consecución de empleo<blockquote class="twitter-tweet" lang="es">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HXzWNsA_0ns/VBHD-wcSj6I/AAAAAAAAB2A/As48vo-n-dU/s1600/twiterempleocupate.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-HXzWNsA_0ns/VBHD-wcSj6I/AAAAAAAAB2A/As48vo-n-dU/s1600/twiterempleocupate.png" height="197" width="400" /></a></div>
<br /></div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Con el objetivo general de potenciar el desarrollo personal, motivar, proporcionar las herramientas facilitadoras del cambio y así empoderar hacia la mejora en la calidad de vida y consecución de empleo, COACHIA estará impartiendo este curso que comienza el 17 de septiembre de 2014 y que se realizará en La Estación de Beniaján, Centro sociocomunitario perteneciente a Fundación Cepaim, quien organiza esta formación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Un curso que pretende optimizar los recursos de los participantes para que además de la consecución de empleo, sea un Taller de Vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Calendario previsto:17 de septiembre a 13 de octubre. Lunes y miércoles de 10 a 13 horas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Lugar: La Estación de Beniajan. Murcia. Centro de Arte Sociocomunitario. CEPAIM</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gKZTJuICnPE/VBF4lafo8nI/AAAAAAAAB1k/cgLIh2Gqryc/s1600/mapa%2Bla%2Bestaci%C3%B3n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gKZTJuICnPE/VBF4lafo8nI/AAAAAAAAB1k/cgLIh2Gqryc/s1600/mapa%2Bla%2Bestaci%C3%B3n.png" height="221" width="320" /></a></div>
<br />
<blockquote class="twitter-tweet" lang="es">
<br /></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="//platform.twitter.com/widgets.js"></script>Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-68999149293689769332014-06-10T12:36:00.000+02:002015-03-01T12:47:41.494+01:00Curso "Ingredientes para emprender"Hemos impartido el primer tramo de este curso organizado por Cruz Roja Murcia para futuros emprendedores. El eje de nuestra formación ha sido fortalecer y desarrollar las competencias emocionales y las habilidades sociales necesarias para el abordaje de un proyecto profesional. Hemos finalizado esta formación con sesiones individuales de coaching para los participantes.<br />
<br />
Gracias a Cruz Roja por una iniciativa tan necesaria y positiva. Gracias a las personas responsables de la organización por hacer posible el proceso y facilitar en todo momento el trabajo.<br />
Gracias a los participantes por su entrega: bienvenidos al mundo de la inteligencia emocional y el coaching. Más información <span style="color: #cc0000;"><a href="http://cruzrojaregiondemurcianoticias.blogspot.com.es/2014/06/cruz-roja-organiza-una-formacion-para.html" target="_blank">AQUÍ.</a></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-I6_AJaBzoIQ/VPL8Ml1putI/AAAAAAAACGM/ZZeAM-K84mc/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-I6_AJaBzoIQ/VPL8Ml1putI/AAAAAAAACGM/ZZeAM-K84mc/s1600/1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-akVBJ20yA00/VPL8MiRCmlI/AAAAAAAACGQ/2fEDR6cZ33E/s1600/2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-akVBJ20yA00/VPL8MiRCmlI/AAAAAAAACGQ/2fEDR6cZ33E/s1600/2.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xyQFc5ZbL3g/VPL8Mm5AXAI/AAAAAAAACGY/EjZLTn7CGjc/s1600/3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-xyQFc5ZbL3g/VPL8Mm5AXAI/AAAAAAAACGY/EjZLTn7CGjc/s1600/3.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zJo-JCU8Tr4/VPL8NR-DcOI/AAAAAAAACGo/yRiaUJCQed4/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-zJo-JCU8Tr4/VPL8NR-DcOI/AAAAAAAACGo/yRiaUJCQed4/s1600/4.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bdU3_cDMgvk/VPL8NgUxidI/AAAAAAAACGg/qQCNcZUPULU/s1600/5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bdU3_cDMgvk/VPL8NgUxidI/AAAAAAAACGg/qQCNcZUPULU/s1600/5.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-6448209072689081452014-06-05T12:56:00.000+02:002015-03-01T13:07:00.433+01:00Curso Técnicas de Valoración y afrontamiento de situaciones conflictivasTaller impartido para personal técnico de Cruz Roja en dos jornadas laborales.<br />
La formación abordó la comunicación, el lenguaje no verbal y la gestión emocional, profundizando en el abordaje del estrés y la ira.<br />
Gracias a los alumnos por su participación e interés.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0h08aqjuwHY/VPMAxcxiE7I/AAAAAAAACHU/WyH5JC3znck/s1600/100_5467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-0h08aqjuwHY/VPMAxcxiE7I/AAAAAAAACHU/WyH5JC3znck/s1600/100_5467.JPG" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Mjc0QrZ-SuY/VPMAxXO2mrI/AAAAAAAACHc/2BTJ1i-vIhY/s1600/100_5472.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Mjc0QrZ-SuY/VPMAxXO2mrI/AAAAAAAACHc/2BTJ1i-vIhY/s1600/100_5472.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-2267179670073157312014-04-06T12:29:00.000+02:002015-03-01T12:35:27.206+01:00Talleres de Motivación hacia el AUTOEMPLEO<div style="text-align: justify;">
Durante dos años consecutivos hemos estado en la Escuela Taller de El Palmar, en Murcia, impartiendo estos talleres de inteligencia emocional y coaching para los alumnos que allí se forman de diferentes oficios. Taller impartido dentro del convenio de colaboración con Cruz Roja Murcia.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-t54vbAQY_eE/VPL5DRb8L-I/AAAAAAAACGA/4hThXiQAQB0/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-t54vbAQY_eE/VPL5DRb8L-I/AAAAAAAACGA/4hThXiQAQB0/s1600/13.jpg" height="200" width="400" /></a>Julio 2013</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gHRjVrUPjP4/VPL462WDYoI/AAAAAAAACFw/Kf-TjHkCqIs/s1600/14.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gHRjVrUPjP4/VPL462WDYoI/AAAAAAAACFw/Kf-TjHkCqIs/s1600/14.JPG" height="300" width="400" /></a>Julio 2014</div>
<br />Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-83428320602191913622014-03-26T13:35:00.005+01:002015-03-01T11:48:01.754+01:00Padres emocionalmente inteligentes<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Cuando el equipo de
investigadores dirigidos por Carole Hooven y John Gottman de la Universidad de
Washington, llevó a cabo un microanálisis de la forma en que los padres manejan
las interacciones con sus hijos, descubrieron que las parejas emocionalmente
más maduras eran también las más competentes para ayudarles a hacer frente a
sus altibajos emocionales.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: inherit; mso-bidi-font-family: TimesNewRoman;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><span style="color: #0e0e0e; mso-bidi-font-family: TimesNewRoman;">En esta investigación
se visitaba a las familias cuando uno de sus hijos tenia cinco años de edad y
cuando éste alcanzaba los nueve años. Además de observar la forma en que los
padres hablaban entre si, el equipo de investigadores también se dedicó a
investigar la forma en que las familias que participaron en el estudio
enseñaban a sus hijos a jugar a un nuevo videojuego, </span>una interacción
aparentemente inocua pero sumamente reveladora del trasiego emocional entre padres
e hijos.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Algunos padres eran autoritarios, impacientes con la inexperiencia de sus hios y demasiado propensos a elevar su tono de voz ante el menor contratiempo. </span><span style="color: #444444; font-family: inherit;">Otros
descalificaban rápidamente a sus hijos tildándolos de “estúpidos”, convirtiéndoles
así en victimas propiciatorias de las mismas tendencias a la irritación e
indiferencia que consumía sus matrimonios. Otros por el contrario, eran
pacientes con las equivocaciones de sus hijos y les dejaban jugar a su aire en
lugar de imponerles su propia voluntad. De esta manera, la sesión de videojuego
se convirtió en sorprendente termómetro del estilo emocional de sus padres.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: inherit; font-size: xx-small; mso-bidi-font-family: TimesNewRoman;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #0e0e0e; mso-bidi-font-family: TimesNewRoman;">Había hablado del menosprecio emocional </span><b><a href="http://blog.coachia.org/2013/04/cuando-menospreciamos-las-emociones.html" target="_blank"><span style="color: #e06666;">aquí</span></a></b><span style="color: #0e0e0e; mso-bidi-font-family: TimesNewRoman;"><span style="color: #444444;">, pero éste estudio es más exhaustivo y demostró
que los tres estilos de <u>p</u>arentaje emocional más inadecuados eran los
siguientes: </span><span style="color: #666666;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #666666;">I</span><span style="color: #444444;">gnorar completamente
los sentimientos de sus hijos. Este tipo de padres considera que los problemas
emocionales de sus hijos son algo trivial o molesto, algo que no merece la pena
atender y que hay que esperar que pase. Son padres que desaprovechan la
oportunidad que proporcionan las dificultades emocionales para aproximarse a sus
hijos y que ignoran también la forma de enseñarles las lecciones fundamentales
que pueden aumentar su competencia emocional.</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">El estilo
laissez-faire. Estos padres se dan cuenta de los sentimientos de sus hijos pero
son de la opinión de que cualquier forma de manejar los problemas emocionales
es adecuada, incluyendo por ejemplo pegarles. Por esto, al igual que
ocurre con quienes ignoran los sentimientos de sus hijos, estos padres rara vez
intervienen para brindarles una respuesta emocional alternativa. Todos sus
intentos se reducen a que su hijo deje de estar triste o enfadado, recurriendo
para ello al engaño o al soborno.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">Menospreciar y no
respetar los sentimientos del niño. Este tipo de padres suelen ser muy
desaprobadores y muy duros, tanto en sus criticas como en sus castigos. En este
sentido pueden, por ejemplo, llegar a prohibir cualquier manifestación de enojo
por parte del niño y ser sumamente severos ante el menor signo de
irritabilidad. Estos son los padres que gritan “no me contestes”al niño que esta tratando de explicar su versión de la historia.</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Pero finalmente también hay padres que aprovechan los problemas emocionales de sus hijos como una oportunidad para desempeñar la función de preceptores o mentores emocionales. Son padres que se toman lo suficientemente en serio los sentimientos de sus hijos como para tratar de comprender exactamente lo que les ha disgustado ("estás enfadado porque tu amigo ha herido tus sentimientos?") y les ayudan a buscar alternativas positivas de apaciguarse ("por qué, en vez de pegarle, no juegas un rato a solas hasta que puedas volver a jugar con él?")</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Y para que los
padres puedan ser preceptores adecuados, deben tener una mínima comprensión de
los rudimentos de la inteligencia emocional. Si tenemos en cuenta que una de
las lecciones emocionales fundamentales es la de aprender a diferenciar entre
los sentimientos, no nos resultará difícil entender que un padre que se halle
completamente desconectado de su propia tristeza mal podrá ayudar a su hijo a
comprender la diferencia que existe entre el desconsuelo que acompaña a una
pérdida, la pena que nos produce una película triste y el sufrimiento que nos
embarga cuando algo malo le ocurre a una persona cercana. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><span style="color: #444444;">
El impacto en los hijos de los progenitores emocionalmente competentes es ciertamente extraordinario. El equipo de la Universidad de Washington antes mencionado descubrió que los hijos de padres emocionalmente diestros, comparados con los hijos de aquellos otros que tienen un pobre manejo de sus sentimientos, se relacionan mejor, experimentan menos tensiones en la relación con sus padres y también se muestran más afectivos con ellos. Pero además estos niños también canalizan mejor sus emociones, saben calmarse más adecuadamente a sí mismos y sufren menos altibajos emocionales que los demás.</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Son niños que también están biológicamente más relajados ya que presentan una tasa menor en sangre de hormonas relacionadas con el estrés y otros indicadores fisiológicos del nivel de activación emocional. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><span style="color: #444444;">
Otras de las ventajas de este tipo de progenitores son de tipo social, ya que estos niños son más populares, más queridos por sus compañeros y sus maestros, suelen considerarse como más dotados socialmente. También existen beneficios cognitivos, porque estos niños son más atentos y suelen tener mejor rendimiento escolar. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Así pues las ventajas de tener unos padres emocionales competentes son extraordinarias en lo que respecta a la totalidad del espectro de la inteligencia emocional, y mas allá de él. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Fuente: Goleman.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #0e0e0e;"><br /></span><span style="color: #0e0e0e;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cmebPoRPWd4/UzLIbp5xuEI/AAAAAAAABpY/Wy2gRyS09wU/s1600/babesa_txikia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cmebPoRPWd4/UzLIbp5xuEI/AAAAAAAABpY/Wy2gRyS09wU/s1600/babesa_txikia.png" height="213" width="320" /></a></div>
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-2462913441036947852014-03-18T11:48:00.000+01:002015-03-01T12:54:34.750+01:00Ciclo de talleres "Quién soy". El autoconcepto y la autoestima como base del empoderamiento.<div style="text-align: justify;">
Coachia impartió el primer tramo del <a href="http://www.sanjavier.es/noticias.php?id=5940" target="_blank"><span style="color: #cc0000;">ciclo de talleres</span></a> de empoderamiento femenino organizado por la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de San Javier y gestionado por<span style="color: #cc0000;"> <a href="http://www.in-tempus.es/noticias/25-taller-de-formacion-mujeres-empoderadas" target="_blank"><span style="color: #cc0000;">In-Tempus</span></a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
Veinticinco mujeres de diferentes edades y formación confluyeron en estos primeros tres talleres, celebrados los días 13 y 17 de marzo de 2014, que ahondaron en la autoexploración y la reafirmación de la valía personal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Coachia agradece a la Biblioteca de San Javier por brindar un espacio de crecimiento para las participantes, así como a la Concejala de Igualdad, Dña. Celia Martínez por apostar por la formación en desarrollo personal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pp_AXEWFrPk/UzKtlAOWlhI/AAAAAAAABpA/mnndimdsKq8/s1600/clase.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-pp_AXEWFrPk/UzKtlAOWlhI/AAAAAAAABpA/mnndimdsKq8/s1600/clase.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yO5SAjfhzrU/UzKr_6vqNhI/AAAAAAAABos/TaU5I_OLlEk/s1600/P1050305.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-yO5SAjfhzrU/UzKr_6vqNhI/AAAAAAAABos/TaU5I_OLlEk/s1600/P1050305.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C4zCjaE8-Hg/UzKr3e7CyUI/AAAAAAAABok/ndb2gVEEBAU/s1600/P1050301.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-C4zCjaE8-Hg/UzKr3e7CyUI/AAAAAAAABok/ndb2gVEEBAU/s1600/P1050301.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mLPowZZ3iJ4/UzKtoz8YnPI/AAAAAAAABpI/uxBmHEqcTI8/s1600/cierre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mLPowZZ3iJ4/UzKtoz8YnPI/AAAAAAAABpI/uxBmHEqcTI8/s1600/cierre.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2lsqq9qrVNk/UzKsK2QVt6I/AAAAAAAABo0/_SRYQ1jangU/s1600/P1050320.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2lsqq9qrVNk/UzKsK2QVt6I/AAAAAAAABo0/_SRYQ1jangU/s1600/P1050320.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-38041387912786209582014-02-22T13:11:00.000+01:002015-03-01T13:19:50.348+01:00Curso "Coaching y liderazgo"Durante los meses de enero y febrero, Coachia ha desarrollado el curso de Coaching y liderazgo en el Centro Cultural Santo Ángel, de Murcia.<br />
Once alumnos han finalizado esta formación demostrando su interés e implicación a través de las dinámicas y el trabajo individual realizado entre los encuentros. Gracias por vuestra participación.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XupIb6uCsao/VPMDiuk86UI/AAAAAAAACHo/xF2amHyVXas/s1600/SANTO%2BANGEL100_5404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XupIb6uCsao/VPMDiuk86UI/AAAAAAAACHo/xF2amHyVXas/s1600/SANTO%2BANGEL100_5404.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-41499360913234172532013-12-31T14:21:00.000+01:002014-12-22T12:50:49.352+01:00Ciclo de talleres "Volver a empezar" en Murcia. Emocoaching para separados y divorciados<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-a8O9DepEQuU/UsLDzS4o1zI/AAAAAAAABiQ/UBOguGkL-iA/s1600/Gr%C3%A1fico1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-a8O9DepEQuU/UsLDzS4o1zI/AAAAAAAABiQ/UBOguGkL-iA/s1600/Gr%C3%A1fico1.jpg" height="200" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Todo proceso de separación amorosa implica recomenzar.</span><br />
<div class="gmail_quote" dir="ltr">
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Parece que toda la vida armada hasta este momento vital se desmoronara, y nosotros con ella. Es entonces cuando el duelo se hace presente y, como en un rompecabezas, tenemos que ir juntando las piezas y reconstruir un nuevo puzzle.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El dolor, la culpa, la soledad, la tristeza, los reproches, el estrés y la ansiedad, las nuevas relaciones, el cambio, la aceptación, los hijos son, entre otros, los temas que abordaremos desde el acompañamiento terapéutico.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este ciclo de talleres te permitirá afrontar tu separación acompañándote <u>desde el coaching y la inteligencia emocional</u>, poderosas herramientas de cambio y desarrollo personal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>No estás solo en el camino, permítete iniciar el viaje que te llevará hacia donde quieres estar, en paz contigo mismo y tomando las riendas de tu nueva vida.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Destinatarios</strong>: personas que estén atravesando procesos de separación y divorcio</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Calendario</strong>: Todos los jueves, de 18 a 20 hs.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dónde</strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">: Centro La Gloria. C/ La Gloria nº 6. Murcia.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Matrícula abierta. Grupos reducidos. (Consulta por diferentes días y horarios)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Informes e inscripción: Centro la Gloria y en <a href="mailto:info@coachia.org" target="_blank">info@coachia.org</a>.</span></div>
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-17250499999293958142013-11-30T15:15:00.000+01:002014-09-11T16:16:46.946+02:00La Resiliencia Visual<div style="text-align: justify;">
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="color: #0b5394;"><i>"Y qué importa si era guapa? </i></span><i style="color: #0b5394; text-align: right;">El tiempo me traicionó. </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">Me prometió amor eterno, </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">gracia eterna, </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">lluvia eterna, </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">la eternidad de los mares, </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">ser cristal de los diamantes, </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">toda roca y toda invierno </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">en cada puesta de sol. </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">Vida loca, desairada </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">amada vida. </i><i style="color: #0b5394; text-align: right;">Tiempo traidor" </i></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<i style="color: #0b5394; text-align: right;">Claudia Souza.</i></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">A menudo veo paseando por mi zona de trabajo a un señor con un gato en la cabeza. </span><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Supongo que a él le pareció un peluquin cuando lo adquirió, a mí se me antoja un felino muerto acurrucado en la sesera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ni qué decir de los estropicios en muchas caras, en muchos cuerpos a razón de la cirugía estética.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br />
Nos preocupa demasiado nuestra apariencia, sólo vemos deterioro. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">La barriga que se instala cruel, el trasero que nunca tendremos, la estatura que la genética no nos ha dado, el pelo pantene del que no disfrutamos, la crema milagrosa que no funciona en nuestro cutis, el abdomen flojo y arrugado tras la maternidad, los pechos que obedecen a la gravidez irremediablemente, las arrugas que marcan el surco de la edad, las bolsas y ojeras que no desaparece una cura de sueño....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Cuesta asumir al tiempo inexorable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">La </span><span style="color: #cc0000; font-family: inherit; font-size: large;">resiliencia</span><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> como tal, supone sobrevivir a las experiencias que traen consigo dolor y salir más fortalecidos. La resiliencia visual opera en el mismo sentido, superar el duelo del cambio físico y aprender a mirarse con amor, aceptación y respeto ante el espejo. Necesitamos para eso un gran filtro de autoestima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ayer tuve la oportunidad de cerrar un ciclo de talleres de empoderamiento para mujeres, dentro de un programa de prevención de la violencia de género. En una de las dinámicas que realicé pude comprobar el grado de no-percepción de la belleza auténtica y natural de la que disponemos todos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Cinco mujeres elegían a otras cinco, que llevaban los ojos vendados. Cada una se centraba en otra para describir físicamente todo lo que les gustaba y apreciaban de la elegida. Cuando la escogida se sentía reconocida en los atributos descritos, entonces daba un paso al frente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Sólo dos avanzaron. Las otras tres se quedaron en su sitio incluso cuando las cinco descriptoras hubieron finalizado sus turnos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Significativo, no? Aún sabiendo que alguien las había escogido para centrarse en sus atributos físicos, no se dieron por aludidas. No se reconocieron en ninguna de las características positivas enumeradas.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-juNznCb8ETs/UpnqhS419NI/AAAAAAAABhc/brNEhDdc14k/s1600/pa%C3%B1uelos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-juNznCb8ETs/UpnqhS419NI/AAAAAAAABhc/brNEhDdc14k/s1600/pa%C3%B1uelos.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Hace unos días disfruté muchísimo con la película argentina <a href="http://www.youtube.com/watch?v=6Zddz8nyYwI" target="_blank">"Corazón de León"</a>, las vicisitudes de un hombre que desde su 1.36 de estatura ha sido capaz de tantísimas cosas. Me pareció maravillosa por la múltiples lecturas que deja su historia.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Y qué menos que ofreceros una página recién descubierta, un hallazgo para este tema, <a href="http://www.thenuproject.com/galleries/women-of-north-america-i/" target="_blank">El Proyecto Nu</a>, un proyecto que retrata la belleza natural. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;">Os deseo una nueva mirada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></span></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-55352593132755778942013-11-27T13:22:00.000+01:002015-03-01T13:40:20.707+01:00Talleres "Coaching para emprendedores"Como parte de la celebración del día de la persona emprendedora, el Instituto de Fomento de la Región de Murcia organizó los talleres "Coaching para emprendedores"<br />
Coachia (Antes Asecov) estuvo impartiéndolos: <br />
-Lunes 25 de noviembre. Cieza. Teatro Capitol. Horario: 11.30 a 13 horas. <span style="color: #cc0000;"><a href="http://www.institutofomentomurcia.es/c/document_library/get_file?uuid=a25414b1-c2eb-4f27-89e2-347bfc4134d0&groupId=10157" target="_blank">Info</a></span><br />
-Martes 26 de noviembre. Cehegin. Centro tecnológico del Mármol. Horario: 11.30 a 13 horas. <a href="http://www.institutofomentomurcia.es/c/document_library/get_file?uuid=79cab5ea-ef97-4e3a-8db9-14d75183cd31&groupId=10157" target="_blank">Info</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5_h09rdrqqQ/VPMIeuMgwbI/AAAAAAAACH8/rm9IkBM81xY/s1600/marmol.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-5_h09rdrqqQ/VPMIeuMgwbI/AAAAAAAACH8/rm9IkBM81xY/s1600/marmol.jpg" height="212" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6STcn_qieAo/VPMIeqXP-TI/AAAAAAAACH4/glaL6V60Kdg/s1600/fachadateatronuevocapitol01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6STcn_qieAo/VPMIeqXP-TI/AAAAAAAACH4/glaL6V60Kdg/s1600/fachadateatronuevocapitol01.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-92151305091364358232013-11-22T12:49:00.000+01:002015-03-01T12:53:31.534+01:00Taller de Empoderamiento de Mujeres en CIM-MURCIA<span style="background-color: white; border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Taller de empoderamiento para mujeres impartidas por Coachia en el Centro de Iniciativas Municipales, organizado por Cruz Roja y financiado por el Ayuntamiento de Murcia.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px;"></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Gracias a la organización, por la iniciativa. Gracias a las participantes por la vivificante </span></span><span style="border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">experiencia que se extendió a cuatro horas dado el buen clima y la predisposición que se generó en el grupo. </span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-qk8XE_l1JLk/VPL9neq9faI/AAAAAAAACG8/0mjkx1b-9Uk/s1600/cim1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-qk8XE_l1JLk/VPL9neq9faI/AAAAAAAACG8/0mjkx1b-9Uk/s1600/cim1.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-i8fx0Y4KyWk/VPL9nHNK9_I/AAAAAAAACHE/2fuBDq448mI/s1600/cim2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-i8fx0Y4KyWk/VPL9nHNK9_I/AAAAAAAACHE/2fuBDq448mI/s1600/cim2.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4A4DBYN6CW8/VPL9nOyfnQI/AAAAAAAACG4/VSV1sYn8jlc/s1600/cim3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4A4DBYN6CW8/VPL9nOyfnQI/AAAAAAAACG4/VSV1sYn8jlc/s1600/cim3.JPG" height="200" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'PT Sans', Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 24px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #141823; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-56416553278278079322013-09-05T13:08:00.001+02:002014-09-11T16:17:05.273+02:00Curso Introductorio de Coaching en Murcia<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;">Una nueva edición de este Curso Introductorio de Coaching organizado por Coachia, la escuela de formación en coaching de la Asociación Española de Coaching e inteligencia emocional. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;">Una formación que te permitirá acercarte a esta disciplina y descubrir sus beneficios en tu vida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><span style="color: lime;">CAMBIO</span>-<span style="color: cyan;">ACCIÓN</span>-<span style="color: orange;">COMPROMISO</span>-<span style="color: red;">EXPANSIÓN</span>-<span style="color: magenta;">DESPEGU</span><span style="color: magenta;">E-</span><span style="color: #3d85c6;">ILUSIÓN</span></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"> </span><span style="color: #666666;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EUof1jn3TYU/UopNJhxXssI/AAAAAAAABhI/1hObkQ6xfOA/s1600/Curso+Coaching+Introductorio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EUof1jn3TYU/UopNJhxXssI/AAAAAAAABhI/1hObkQ6xfOA/s1600/Curso+Coaching+Introductorio.jpg" height="200" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Un espacio dedicado a la motivación y a una nueva forma de encarar tu proyecto de vida.</strong></span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Podrás trabajar con tu meta y estructurar un plan de acción para su cumplimiento.</span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"></span></span><br />
<div style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;">Entre otras, las temáticas trabajadas son:</span></strong></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span></span></span>
<br />
<div style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #3d85c6;">Qué es el coaching y los beneficios que aporta a tu vida. La superación de bloqueos y creencias limitantes. Actitudes que favorecen el viaje y gestión emocional. La generación efectiva de tus objetivos. El compromiso a la acción.</span></span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><br /></span><span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Ediciones permanentes</strong>.</span></span></span></span><br />
<div>
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Horario:</strong> de 9 a 14 horas.</span></span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span></span><span style="color: #3d85c6;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Dónde:</strong> En Murcia.</span></span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span></span><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Información y reservas</strong>: </span><a href="mailto:info@coachia.org" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">info@coachia.org</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> y 617 925 724</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><br />
</span><br />
<div>
<span style="color: #666666;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Ponente:</strong> Claudia Souza. Coach profesional. Formadora, Lcda. en Psicopedagogía, logopeda, máster en Inteligencia Emocional. Miembro de la Asociación española de coaching e inteligencia emocional.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;">
</span>
<br />
<div>
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-83192736557612011122013-08-29T22:04:00.001+02:002015-03-01T11:27:05.824+01:00Visualizando mi futuro<div style="text-align: center;">
<br />
<div align="justify">
<span style="color: #666666;">Necesitamos detenernos, relajarnos, respirar. Preguntarle a nuestro Yo más íntimo por la clave para seguir adelante.</span></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<span style="color: #666666;">A través de esta visualización creativa puedes llegar a un estado de relajación profunda y encontrarte con tu Yo del futuro.</span></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<span style="color: #666666;">Recuerda que es válido todo lo que tu mente crea, sigues siendo tú, no enjuicies a tu mente, sólo FLUYE.</span></div>
<div align="justify">
</div>
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/7ivMbPIzMAw" width="459"></iframe><br /></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-11254393877827854052013-07-24T22:24:00.000+02:002015-03-01T11:29:08.223+01:00El Propósito de tu Vida<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Cómo sabes si estás haciendo lo que has venido a hacer? Porque amas lo que haces, porque te enamoras de tus actividades y la alegría es la reina de la casa. Porque te sientes pleno, porque has encontrado tu camino y todo rueda y se acomoda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">El mundo también se beneficia porque inyectas pasión y compromiso allí por donde vas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Si estás en un punto de búsqueda, primero tienes que plantearte qué es lo que de verdad te importa, qué es lo que te infunde felicidad y plenitud. Cómo quieres verte dentro de dos años, tres, cinco. Qué imágenes quieres recolectar para cuando te sientes a contemplar un atardecer, de anciano, y vivas de tus recuerdos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Cuando sepas lo que te hace feliz, hazlo. Y aléjate de todo lo que te desvíe de ese camino. Puedes empezar despacio si sientes vértigo, tus tiempos son tuyos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Qué te hace sentir vivo? Qué es lo que más te gusta hacer? Organiza tu vida de forma que te la ganes haciendo eso, y no otra cosa. Márcate objetivos que te acerquen al propósito, que estén alineados con tu felicidad. Visualiza momentos vividos o créalos, imagínate haciendo lo que te conmueve y te expande. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Haz lo que tengas que hacer, pero empieza ya. Arma caminos para llegar a eso que ves en tus sueños. Decide, responsabilízate de tus sueños, asúmelos porque son tuyos. Dónde quieres estar? Quién eres cuando lo consigues? Cómo de maravilloso es ese sueño que persigues? Qué estás haciendo hoy para acercarte a él? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">No aceptes menos de lo que necesitas de la vida, no te conformes, tú eres el que eliges, tú eres el que mereces tener lo que quieras exactamente como lo quieres.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Qué quieres¿? Haz un listado porque Quién te hizo creer que no puedes ganar dinero con lo que te apasiona hacer?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Describe, detalla tu sueño, tu meta, todo lo que quieras que esté presente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Proyectarnos hacia nuestros sueños también mantiene la desesperanza a raya y nos previene de enfermar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">En "la calle de los sueños perdidos" se invita al lector a crear una calle de sueños para transitarla. Allí podemos encontrar aquellos sueños que perdimos, que alguien nos quitó o nos impidió realizar, que se desvanecieron o como los míos, que estuvieron durmiendo años en una maleta que cruzó el Atlántico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6NdUDoxXElk/UfA1Rj0voFI/AAAAAAAABSk/zzR88t283BQ/s1600/camino-hacia-amerrisque-oleo-sobre-lienzo-mario-aguero.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-6NdUDoxXElk/UfA1Rj0voFI/AAAAAAAABSk/zzR88t283BQ/s1600/camino-hacia-amerrisque-oleo-sobre-lienzo-mario-aguero.jpg" height="208" title=""Camino hacia Amerrizque" Mario Agüero." width="320" /></a><span style="color: #666666;">Te propongo armar esta calle y caminarla, porque cuando ponemos en su sitio a los sueños, hasta podemos coincidir con gente que también los esté buscando. Quién sabe si son las calles las que nos cruzan con cierta gente o es la gente que circula por la misma vía la que nos cruza con los sueños. De cualquier forma será una acera soleada de primavera. Y, como dice Enrique González Tuñón en su obra, será también una vía para encontrarnos con nosotros mismos, con nuestra infancia, con nuestra adolescencia, con nuestro ayer, con nuestro interior y con todo lo que pasamos de largo sin poder vivirlo.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #666666;"><a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></span></div>
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-54485187407460470022013-05-15T11:02:00.000+02:002014-09-11T16:17:52.919+02:00Recomenzar<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"></span> <em><span style="color: #0b5394;">"Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir No cuando es No"</span></em></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="color: #0b5394;">~Gabriel García Marquez~</span></em></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-axny9c44oNs/UZNM3anLiGI/AAAAAAAABRE/A1beQ348NZM/s1600/PINTURA-DE-LEANDRO-RAMOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-axny9c44oNs/UZNM3anLiGI/AAAAAAAABRE/A1beQ348NZM/s1600/PINTURA-DE-LEANDRO-RAMOS.jpg" height="400" title="Obra de Leandro Ramos" width="325" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Las cosas son como son, y son en sí mismas, independientes de quienes somos, pero....Cómo las experimentamos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Cumplir 40, por ejemplo. Es raro que esta edad pase sin pena ni gloria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">En torno a los cuarenta años suele sobrevenir un cambio vital muy significativo. Es como empezar a sentirnos en el meridiano del recorrido, así que nos planteamos bastantes cosas y es inevitable poner sobre la mesa nuestras miserias y necesidades, nuestros deseos y el balance de frustraciones y logros. Hay quien decide empezar a tachar la lista que escribió a los veinte sobre qué cosas hacer en la vida: "No moriré antes de:...."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Se deja de fumar, se empieza el gimnasio, se reconsidera la pareja, se buscan alternativas laborales, se inician negocios, se emprenden proyectos, se averigua por aquel viajecito postergado, se cambia de hábitos alimentarios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Es un recomenzar apasionante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">No siempre el cumpleaños es el detonante, también lo es una crisis vital. La crisis que sigue a algún acontecimiento de suma importancia y que parece desestabilizar nuestro mundo, el pequeño universo largamente construido. "La torre" de la baraja, que mueve los cimientos del castillo que habíamos levantado. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Nos dejan, nos traicionan, nos despiden, enfermamos, alguien fallece. Cualquiera de estos acontecimientos bambolea nuestra seguridad, la estabilidad que creíamos poseer se ve sacudida sin miramientos. Y sentimos (la mayoría de veces necesitamos) empezar de nuevo, a todos los niveles. Aquí no se trata de enmendar lo dañado, es como un huracán que arrasó con todo lo que había a su paso, sin dejar nada en su sitio, hasta lo que no se nos ocurría jamás cambiar. Sucede, todo se somete a examen, todo se revisa y analizamos en cascada mientras clavamos los ojos en las baldosas de la calle.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Y qué mirada más limpia la que nos trae el cambio, qué maravilloso cuando descubrimos que aún nos queda un mínimo de cuarenta años más para vivir la vida que siempre quisimos vivir. Ahora sí.</span></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-80355645790656902932013-04-12T18:52:00.001+02:002014-09-11T16:18:43.928+02:00Cuando menospreciamos las emociones<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">A Víctor, de seis años, se le ha salido el volante de la bicicleta justo antes de arrancar. No me he visto capaz de arreglársela, así que volvimos a casa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Lloraba mientras tanto y le pedí que dejara de hacerlo. Intentaba explicarle que tuviera paciencia hasta que consiguiera las herramientas adecuadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">-Es que no te gusta que llore, mami?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">-No, no me gusta verte llorar -le respondí</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">-Es que acaso está prohibido llorar? -Dijo comenzando a enfadarse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">-Claro que no -Balbuceé. Y me asaltó un torrente de recuerdos e ideas sobre la educación, la inteligencia emocional, las tristezas infantiles no tenidas en cuenta, los motivos de los niños y ese saber estar tan particular que tienen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana;"></span><br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lPfcymjEs5Y/UWg4WOOSEwI/AAAAAAAABP0/a7DJUWl43u4/s1600/recorte.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lPfcymjEs5Y/UWg4WOOSEwI/AAAAAAAABP0/a7DJUWl43u4/s1600/recorte.jpg" height="320" width="174" /></a><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Nos pasamos la vida diciendo a nuestros hijos qué hacer y qué no, cómo comportarse, previniéndoles de los peligros, dejando que experimenten sólo bajo supervisión y se expresen bajo mínimos porque no les permitimos sacar la rabia, la tristeza, la impotencia. No se grita, no se escupe, no se agrede, no se pelea, no se dicen ciertas cosas a la gente.....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Pero tampoco les enseñamos a expresarse con competencia, ni a identificar emociones y gestionarlas con salud. No les enseñamos a obtener otras respuestas ante sus sentimientos, sólo les regañamos por las que dan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">No les enseñamos a conocerse, a desplegar su potencial. Si van mal en matemáticas y excelente en lengua los apuntamos, como decía el cuento sufí, a clases de recuperación de matemáticas en vez de alimentar sus gustos por las letras con actividades afines a sus intereses.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Preferimos que se entrenen en idiomas antes que en habilidades sociales. </span><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">No les enseñamos a ser asertivos sino a defenderse. Y les damos capacitación académica pero no para la vida. Los apuntamos en veinte actividades pero ninguna conlleva el servicio a otros, y muy temprano, los adiestramos a conseguir recompensa material: si no, no hay gloria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana;">Así repetimos respuestas automáticas aprendidas, son los mismos resortes que se activan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana;">No sólo les enseñamos lo socialmente indecoroso que resulta llorar o mostrar nuestras emociones, lo peor es que les inculcamos la inutilidad o el no-derecho de sentir ciertas cosas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">"Tú eres el arco del cual tus hijos, como flechas vivas, serán lanzados.</span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Deja que la inclinacion en tu mano de arquero<br />sea para su felicidad." Kahlil Gibran</span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></span></span></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-79050417066061395982013-03-28T12:44:00.000+01:002015-03-01T11:29:57.648+01:00El momento presente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9Ra0y3YbAzM/UVQsEI_AlWI/AAAAAAAABPc/ubBE1EvpRoA/s1600/POMPAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9Ra0y3YbAzM/UVQsEI_AlWI/AAAAAAAABPc/ubBE1EvpRoA/s1600/POMPAS.jpg" height="280" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta mañana, aprovechando el sol, mi hijo pequeño y yo estuvimos jugando con pompas de jabón en el jardín.</div>
<div style="text-align: justify;">
Caí en la cuenta, mientras le enseñaba a soplar suave a través del aro, que no sólo estaba viviendo una experiencia divertida, sino que <em>exclusivamente</em> estaba viviendo eso. Concentrada en el aire que exhalaba despacio mientras se iba creando una burbuja transparente que alzaba el vuelo y explotaba. No había planes, listado de tareas, asuntos pendientes, preocupaciones, recuerdos ni problemas. Ni siquiera reparé en las abejas que andaban por ahí. <br />
Únicamente existían las pompas, la alegría de Víctor cuando lograba crear una y ese sol bañándonos las risas.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Nos sentíamos pletóricos. Ha sido uno de esos momentos en los que te conviertes en un ser feliz, henchido de una profunda alegría por un hecho sencillamente especial.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Una de mis actividades, y espero que la disfrutes tanto como yo, abocada a la atención plena y el vivir el momento presente es estar atento, durante el día, a uno de esos instantes en los que normalmente no reparamos pero que, si nos dejamos llevar, podemos sentir cada vez con más profundidad y beneficio para el alma.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ese paseo que das con tu hijo mientras hueles el azahar de los limoneros en flor, esa intimidad con una amiga en tu cocina mientras te abre el corazón para una confidencia, esa ducha que disfrutas sin prisa mientras suena en la radio de tu baño la canción que tanto te pone las pilas...</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Puedes empezar con una ocasión al día cada día. Puedes apoyarte en una cámara de fotos y retratar el momento, es una terapia maravillosa el repasar semanalmente las fotografías y ver cuántos ratos sencillos y felices son parte de nuestra cotidianidad. Y cuánto de bueno somos capaces de pasar por alto en pos de seguir encerrados en nuestra cabeza, con nuestros planes, preocupaciones y fantasmas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cada día es como una de esas pompas, nace y crece con el fin de que te regodees en él, que lo disfrutes y lo vivas, porque tiene un tiempo reducido de supervivencia y se diluye sin más.</div>
<div style="text-align: justify;">
El momento siempre es hoy.<br />
<div style="text-align: right;">
<a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-86751843868696365142013-02-28T22:21:00.001+01:002015-03-01T11:31:20.294+01:00Me han despedido. TU ACTITUD<span style="color: #666666; font-family: Calibri;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: inherit;">Victor Frankl encontró la
clave cuando se dio cuenta, en una situación terrible como era estar internado
en Auschwitz, que te pueden quitar todo salvo tu actitud.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #666666;">
</span><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;">Mi reflexión de hoy va para todos aquellos que se han quedado sin el
trabajo que tenían, y no digo SIN trabajo, porque ahora empieza el verdadero,
el oficio de buscar EL trabajo.<o:p></o:p></span></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #666666;">
</span><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;">A veces, lo mejor que pueden hacer por ti es despedirte. De otro modo
seguirías estancado, convenciéndote que tienes que agradecer un trabajo
mediocre que te ayuda a malvivir, con lo justo y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>amargado. Seguramente no hubieras dejado tu
puesto por iniciativa propia, por muy malo que te pareciera, te aportaba algo
que nos han enseñado a valorar, la estabilidad. Aunque el precio por mantenerla
sea una úlcera o la depresión.<o:p></o:p></span></span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;"><span style="font-family: inherit;">Después del shock inicial, porque de esperar un despido siempre lo
esperas para dentro de un tiempo, lo mejor es DESPERSONALIZAR. No te despiden a
ti, quitan tu puesto, la empresa puede seguir adelante prescindiendo de la
labor que realizabas.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #666666;">
</span><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;">Lo siguiente, casi inmediato, es pasar página. Hay que centrarse en lo
que se quiere conseguir en vez de focalizarnos en aquello de lo que queremos
alejarnos. Ese trabajo ya no está, no existe. El duelo por la pérdida de lo
familiar es absolutamente normal, pero necesitamos avanzar y para eso hace
falta despedirse y SOLTAR.<o:p></o:p></span></span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666; font-family: inherit;">Si crees que tu jefe se equivocó al despedirte: es SU problema. Asume tu
realidad, cuanto antes te adaptes, antes saldrás adelante. Deja el miedo inicial
de “qué será de mí” y pon toda tu atención en las posibilidades de cambio que
se han presentado.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666; font-family: inherit;">Por último, recordar que tú no eras ese puesto de trabajo, tú no eres el oficio o la profesión desempeñada. Tu profesionalidad, la experiencia recolectada y el aprendizaje te lo llevas puesto. </span></span></span></span><br />
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666; font-family: inherit;"></span></span></span></span><br />
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="color: #666666; font-family: inherit;">Suma y sigue. SEMPRE AVANTI E SORRIDENTE.</span></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></div>
</div>
<span style="color: #666666;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9AgwBiYEMp0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-78112084441726837592012-12-05T18:32:00.001+01:002015-03-01T11:32:18.684+01:00Sólo dos segundos<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">A principios de los noventa la Universidad de Harvard llevó a cabo un experimento de lo más sencillo pero instructivo. Crearon tres grupos y a cada uno le mostraron un vídeo con la conferencia de un profesor. Tiempo estimado para cada grupo de diez, cinco y dos segundos respectivamente.
Cada grupo emitió un veredicto evaluando las aptitudes del profesor observado.
Lo increíble fue que las tres evaluaciones fueron idénticas.
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Diversos estudios posteriores avalan esta teoría. Nos hacen falta sólo dos segundos para producir una impresión duradera.
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vDg2plNeJC4/UL-Ej5VkvPI/AAAAAAAABMA/aX3RSnPWPZg/s1600/primera_impresion_0912.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vDg2plNeJC4/UL-Ej5VkvPI/AAAAAAAABMA/aX3RSnPWPZg/s1600/primera_impresion_0912.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">A la hora del trabajo, importantísima es la presentación (física y emocional) Si perdemos a un cliente o a un entrevistador laboral durante el primer ataque, no tendremos mucho que hacer. Prepara tus entrevistas, prepara tus ventas, tus servicios, tu ropa, tu aspecto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Cuidalo todo, empieza por tu actitud.</span>
</div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6521878683954965451.post-37009433324110376572012-11-27T20:25:00.002+01:002014-09-11T16:20:47.062+02:00Pablo Milanés y yo<div align="center">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;"><em>"Dejame despertarte con un beso en la verde mañana que te espera. Dejame celebrar la primavera</em></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;"><em>en el hermoso largo de tu cuerpo...."</em></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Tenía 17 años cuando escuché estos versos por primera vez. Era "Comienzo y final de una verde mañana", de Pablo Mílanés, cantautor cubano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Me enamoré perdidamente de su poesía, la letra de su música, su música, su voz. A partir de ahí comenzó mi periplo por disquerías y me hice con todos sus discos. Todavía hoy lo escucho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Por aquel entonces yo tenía un sueño, sueño dorado lo llamaba pues era mi máxima aspiración. De vez en cuando cantaba de forma pública así que soñaba con que algún día yo cantaría con Pablo Milanés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Hace siete años, en Murcia, canté por fin con Pablo Milanés. Él estaba en el escenario y yo en la primera fila coreando sus temas y sacándole fotos. Así advertí que estaba cumpliendo un sueño de veinte años, estaba cantando con él, y fue entonces cuando comprendí que debía haber sido más específica en mi deseo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Esta es una anécdota con su connotación graciosa, pero no por eso menos cierto es que cuando nos planteamos un objetivo debemos ser lo más específicos posibles, a riesgo de dispersarnos si no lo hacemos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Imaginemos por un momento que somos títeres y alguien tira de nuestros hilos, imaginemos que el Genio de la Lámpara existe y nos otorga un deseo: "quiero cambiar de trabajo", "quiero cambiar de vida". Qué trabajo creéis que nos obsequiará el universo? Qué nueva vida nos elegirá el genio?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Entre otras cosas, cuando persigas un sueño, sé específico en lo que quieres. </span><br />
<span style="color: #666666;">Cuando sabemos exactamente lo que queremos es más fácil encontrarlo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;">Y mientras tú te planteas un objetivo específico, enunciado a ser posible en una frase positiva y en presente, yo te deseo una semana llena de verdes mañanas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
<a href="http://claudiasouza.coachia.org/" target="_blank">Claudia Souza</a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DhHGYwLVSw0/ULUTouvSPlI/AAAAAAAABLs/4ou1zMgtmvE/s1600/disco+proposiciones+milanes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DhHGYwLVSw0/ULUTouvSPlI/AAAAAAAABLs/4ou1zMgtmvE/s1600/disco+proposiciones+milanes.jpg" /></a></div>
Claudia Souzahttp://www.blogger.com/profile/13213384201905368892noreply@blogger.com2